步步高户外网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 94|回复: 6

[户外线路] [探访世界之巅] 尼泊尔 珠穆朗玛峰 洛子峰 马卡鲁峰 卓奥友峰 珠峰大本营徒步

[复制链接]

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:32:52 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:19 编辑

128.jpg
129.jpg
136.JPG
EBC012.jpg


【探索类型】轻装徒步
【集合地点】加德满都
【活动时间】1413


【行程排期】
最佳徒步时间1月、2月、3月、4月、5月、10月(住宿机票紧张)、11月、12
20180421-20180504  劳动节
20180429-20180512 劳动节


20180505-20180518
20180519-20180601
20180602-20180615
20180616-20180629  端午节


20180707-20180720
20180721-20180803
20180804-20180817
20180818-20180831


20180901-20180914
20180908-20180921
20180915-20180928  中秋节
20180922-20181005  中秋、国庆节


20181001-20181014  国庆节
20181013-20181026
20181020-20181102
20181027-20181109


20181103-20181116
20181110-20181123
20181117-20181130
20181124-20181207


20181201-20181214
20181208-20181221
20181215-20181228
20181222-20190104  元旦
20181229-20190111  元旦



[发帖际遇]: 兜峰户外 乐于助人,奖励 1 贡献. 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:33:41 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:19 编辑

【行程介绍】
[线路简介
   EBCEverest Base Camp,的缩写,即是珠峰南坡大本营。
   徒步珠峰地区可以看到全世界148000米雪山中的 4座:珠穆朗玛峰 Everest8848m,世界第一),洛子峰 Lhotse8516m,世界第四),马卡鲁峰 Makalu 8463m,世界第五),卓奥友峰 Cho Oyo8201m, 世界第六),还拥有 努子峰 Nuptse 7879m,世界19),昆比拉峰 Khumbila 5761m),圣山阿玛达布拉姆峰 Ama Dablam6856m)等,但形状十分美丽的山峰。其他还有大小不一的几十座高山,相当震撼。
    登上珠峰大本营大概是每一位徒步者毕生的梦想,除了挑战高山、冰川、荒原之外,更重要的是,挑战自己。

[行程亮点
1.近距离接触世界第一高峰-珠穆朗玛峰
2.看到全世界148000米雪山中的 4
3.体验和挑战世界最危险机场,在小飞机上观看到壮观的喜马拉雅山脉
4.带您徒步到珠峰登山大本营,在登山季可以看到五颜六色帐篷
5.可以近距离观赏接触冰川
6.这里被公认为世界级顶级徒步路线

[超值赠送
安排加德满都机场接送机
安排经验丰富的中文领队
赠送欢迎和欢送聚餐
赠送百变魔术头巾一个
赠送太阳能充电
活动结束颁发尼泊尔官方徒步证书

【行程安排】
第一天
   接机工作人员已在出口举着“俱乐部”旗帜或姓名来迎接您入住酒店,放下行李后,领队会协助大家兑换货币办理手机卡,悠闲地游走在游客聚集、被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,晚上的欢迎聚餐是带大家去体验地道尼泊尔菜,同时可以欣赏尼泊尔风情表演,利用吃饭时候大家相互介绍认识一下,开启梦幻的EBC徒步之旅。

全国各地—加德满都
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿:标间

第二天
早晨六点酒店出发去机场等待飞往卢卡拉的航班,卢卡拉 Lukl是所有前往珠峰登山和EBC徒步的起点,乘坐小飞机尽量选择左边,在飞行过程中我们可以看到这个星球最壮观喜马拉雅山脉。(可能会因为天气或其他原因导致航班延误)卢卡拉 Lukl机场跑道只有460米,另一端就是万丈深渊的号称“世界屋脊上的跑道,世界最危险机场”的恐怖机场(Tenzing-Hillary Airport,为纪念1953年第一个登顶珠穆朗玛峰的新西兰登山家Edmund Hillary而命名),是所有前往EBC徒步客们必须面临的第一个挑战。到了卢卡拉我们就行短暂休整,卢卡拉吃完中午饭,徒步至帕克丁Phakding,沿途我们会经过一个藏传寺庙和刻满梵文玛尼堆,徒步约3小时。

加德满都 (1300)——LUKLA(卢卡拉)(2840)—— 帕克丁Phakding(2610)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第三天
早晨9点用完早餐出发,今天沿途以峡谷风光为主,我们要过五道桥是在电影《绝命海拔》中出现过得钢索桥,这一天为适应性徒步,下午抵南池,南池是昆布地区最大的村镇,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资,晚上我们选择一家自己喜欢餐厅好好美餐一顿,到了山上就很少有肉食可吃。徒步约5小时。

行程 | 帕克丁Phakding(2610)——蒙佐Monjo(2840) —南池市场Namche Bazar(3440)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第四天
今天我们在南池市场休整一天,主要适应适应高海拔。早起小伙伴可以选择去Khumjung附近日本人开的四星级珠峰观景酒店(HOTEL EVEREST VIEW),徒步时间来回需要3小时左右,在酒店附近就可以看到壮观的雪山群,第一次看见珠峰。同样也可以选择在酒店吃一顿午饭,银子多的同学也可以在上面住宿一晚。

行程 | 南池市场Namche(3440)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间


[发帖际遇]: 兜峰户外 发帖时在路边捡到 5 金钱,偷偷放进了口袋. 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:34:02 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:20 编辑

第五天
早晨9点用完早餐出发,上半段路平整风景壮观,天气晴朗的情况下,可以看见峡谷尽头的珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,运气好的话甚至可以看见在路边的尼泊尔国鸟—帝王雉,到达天波后半段路是上坡,以原始森林为主,大约下午2点左右到达天波切入住客栈,天波切是昆布地区最大藏传佛教所在地,这里有一座规模比较大寺庙,下午三点左右开放念经,有兴趣小伙伴可以去参观一下寺庙顺便听一下梵音,傍晚时候我们出客栈看洛子、阿玛达布朗日落。徒步约5小时

行程 |南池市场Namche(3440)——天波切(Tengboche(3867)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第六天
早晨9点用完早餐出发,进入森林峡谷往上爬升,穿过路边上的玛尼墙,沿着Imjia Khola河谷绕过几道弯,阿玛达布朗耸立在河谷的正前方,构成了一个绝景。圣山阿玛达布朗,虽然海拔只有6812米,在随处可见70008000米级山峰的喜马拉雅山脉算不上高,也许是其特殊的外形,也许是其从各个角度的醒目,但它却是和冈仁波齐,珠峰齐名的山峰。
大约两小时我们到达旁波切Pangboche3930米吃午饭,这里是攀登阿玛达布朗的基地,去其BC以此为起点。
大约三小时我们到达丁波切,这里除了南池市场第二大村子,今晚入住这里,傍晚我们可以出来看壮观的洛子峰(海拔8516米,世界第4高峰)日照金山,晚上大家早点休息适应4000米高海拔。徒步约5小时。
   
行程 |天波切(Tengboche(3867)——丁波切(Dingboche(4350)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第七天
今天在这里休整一天,主要适应海拔,早餐过后自愿选择和领队徒步去第一个EBC重要观景台Chukhung-Ri5550米),一路沿着河谷前进中午到达Chukhung午饭,这里感觉四周都是雪山,最壮观要属于非常靠近阿玛达布朗峰。徒步到半山腰就能远眺洛子峰下冰川,到达山顶我们就可以看珠峰、马卡鲁、卓奥友、洛子峰南壁、岛峰及其冰湖。傍晚我们返回丁波切。

行程 |丁波切Dingboche(4350)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第八天
早晨9点用完早餐出发,沿着山腰前行,道路比较平坦。接近Dughla时,能看见Chola冰湖,中午我们我们赶到Cholatse雪峰下的Dughl村休整吃午饭,下午我们翻越垂直高度200米山坡,到达昆布山区海拔第二高村落罗波切(4930米),与昆布冰川一脊之隔,村前入口有很多玛尼堆群,意在纪念在登山中不幸遇难的夏尔巴人和登山者,包括著名的美国高山向导斯考特·费舍、登顶珠峰10次的巴布·次仁·夏尔巴等。在这里可以看到四座著名山峰:普莫日Pumo ri 7165米、林特伦Lingtren6749米、和昆布切Khumbu tse6665米、努子峰Nuptse7861米。徒步约4小时

行程:丁波切Dingboche(4350)——罗布切Lobuche(4930)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间

第九天
早晨9点用完早餐出发,中间要翻过一个5110Lobuche Pass垭口,到了山顶我们就可以看到壮观的昆布冰川,徒步穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路,在这里被雪峰360度相拥环抱的视觉震撼,中午在戈瑞克·夏普(昆布地区最高海拔住宿点)吃完饭办理入住,下午三点左右领队带领大家冲刺最佳观景平台卡拉·帕塔(5630米),观看世界之巅珠峰日落,这将是你今生最难忘时刻。徒步约7小时

行程:罗布切Lobuche(4930)——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180) ——卡拉·帕塔KALAPATHAR(5630) ——戈瑞克·夏普Gorakshep(5180)
用餐:餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间


[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 兜峰户外 头上,兜峰户外 赚了 5 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:35:04 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:20 编辑

第十天
早晨7点用完早餐出发,我们轻装沿着昆布冰川边缘穿越乱石堆徒步到南坡登山大本营5364米,大本营处在昆布冰川上面,我们可以近距离观赏巨型冰山,在适合攀登的春季,你将在这里看到五颜六色的帐篷,通常登山者要在这里呆上两个月,大家摄影留念以后中午赶回戈瑞克·夏普吃午饭,午饭后我们下撤到罗布切.徒步约6小时


行程:戈瑞克·夏普Gorakshep(5180)—— EBC(珠峰大本营5364)——罗布切LOBUCHE(4930)
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间


第十一天
早晨7点用完早餐出发,我们一边沿着山谷下撤一边领略着被雪山环抱的感觉,中午抵达天波切吃饭,今天途中经过Tenga,这里有一个尼泊尔军队的驻扎地,在此我们可以一睹世界上最勇猛的战士——廓尔喀战士的风采,傍晚抵达南池吃晚餐,你会为这么多天再次吃到美味而感到幸福,在舒适的酒店,好好的洗上一个热水澡,把多日徒步的疲惫都带走,晚上可以选择一起泡酒吧。徒步约6小时。


行程:罗布切LOBUCHE(4930) ——庞波切PANGBOCHE(4000)——天波切TENGBOCHE(3840) —— 南池市场NAMCHE(3440)
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间


第十二天
早晨7点用完早餐出发,今天是徒步的最后一天,路程稍微有些长,我们一路穿越大峡谷和夏尔巴村庄,中午在Phakding休息吃饭,下午抵达徒步起点卢卡拉, 晚上依然可以美餐一顿,山下饭菜要比山上丰富而美味。徒步约5小时。


行程:南池市场NAMCHE(3440)——帕克丁PHAKDING(2640)——卢卡拉LUKLA(2840)
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿:客栈普间


第十三天
早晨7点用完早餐,收拾好行李我们去往卢卡拉机场,乘坐上午小飞机返回加德满都,座位尽量选择靠右边的,在返回途中我们仍然可以一睹壮观喜马拉雅山。
晚上为大家准备了送行晚宴,届时大家总结一路上经历,同时给大家颁发徒步证书,最后合影留念依依惜别!
温馨提示:卢卡拉机场飞机起飞受气候影响较大,天气不好可能延迟次日起飞,所以大家要多预留2以上时间备用。


行程:卢卡拉LUKLA(2840) ——加德满都
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿:标间


第十四天
今天返程回国时间,领队会提前根据大家返程机票时间安排司机接送到机场,最后我们恋恋不舍告别古老淳朴的尼泊尔。继续游玩队员领队也可以帮大家安排其他活动。


行程:加德满都——回国
用餐:早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿:自理




回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:35:46 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:20 编辑

【装备要求】
[公用装备
制氧机、血氧仪、对讲机GPS、太阳能充电板常规外用药、急救包

[个人装备
羽绒服:户外羽绒服早晚要穿
冲锋衣裤1:建议携带防风防水面料的
抓绒衣裤1:衣服中间保暖层
速干衣裤2:徒步中需要穿着
速干保暖内衣1:行程正常穿着
帽子2:防晒帽+抓绒帽
手套2:速干手套+保暖手套
中高帮徒步鞋1GTX防水徒步鞋
雪套冰爪:234月需要准备
徒步袜子3:专业徒步厚袜子
护膝1:下山保护膝盖
登山杖2:上下山保护膝盖,节省体力
睡袋(可选)1:山上较冷建议携带羽绒睡袋
70L以上驼包1:用来打包个人所有物资装备 每人限重20kg
35L小背包1:徒步全程背着个人常用物品
墨镜1:用来减光
头灯1:晚上起夜要用
保温水壶1L:高原要多喝白开水
移动电源1:请勿超过2万毫安,无法过飞机安检
相机(自选):单反、卡片、gopro都可以
个人常用药:个人常用药物
收纳防水袋:把重要电子产品和衣物打包防水袋
洗漱包:个人洗漱用品(尼泊尔酒店不提供洗漱用品)
护照:出国必备
身份证:出门必备
体检证明:县级或县级以上公立医院体检证明

回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:36:40 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:20 编辑

【费用说明】
[活动费用]
8880元每人 2人成行
[如果排期只有一个人报名需要安排出团
需要补2400


[费用包含
1住宿 |加德满都2标间、卢卡拉拉2晚、帕克丁1晚、南池市场2晚、天波切1晚、丁波切2晚、罗波切 1晚、戈瑞克·夏普 1晚 、卢卡拉1晚(山上住宿客栈普间,随机安排双床或者多床一个房间,公共卫浴)

2机票 | 卢卡拉机场往返机票费用、领队机票
3门票 |萨加玛塔国家公园门票TIMS徒步证
4背夫 | 背夫工资(两人共用一个背夫重量不超过15公斤)
5保险费 | 专业国外保险(包含紧急直升机救援)
6领队费 | 领队的各项费用


[费用不含
1来回大交通 | 全国各地往返加德满都
2餐费 | 全程餐费AA自理,但是领队会协助安排
3单房差 | 加都(山上住宿不含)+背夫差为800/人、若一男一女产生加都单房差(山上住宿不含)100元,
4其他消费 | 行程中其他个人消费、背夫小费(最低约280/人)、领队、向导小费(约5美金//天)均不包含
5不含税 | 如需开具发票,所产生的税需个人承担


[退费说明
1、出发前15天可请求无损退费。(扣除办理相关手续已经扣除的费用)
2、出发前11-14天取消扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除20%的活动费用,余款予以退还。
3、出发前8-10天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除40%的活动费用,余款予以退还。
4、出发前6-7天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除50%的活动费用,余款予以退还。
5、出发前3-5天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除60%的活动费用,余款予以退还。
6、出发前1-2天取消则扣除为办理相关手续已经扣除的费用外,还需扣除80%的活动费用,余款予以退还。
7、活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还景区门票住宿费用




[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 兜峰户外 头上,兜峰户外 赚了 5 金钱. 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

19

主题

2

听众

633

积分

高级会员

Rank: 4

好友
0
发表于 18-4-19 16:36:59 |显示全部楼层
本帖最后由 兜峰户外 于 18-4-20 14:21 编辑

【温馨提示】
衣:尼泊尔属于季风性气候,我们可以将它简单分为雨季(4~9月)和旱季(10~次年3月),而我们徒步行程都安排在旱季,也是当地的旅游旺季。尼泊尔一年四季气候温和,但是徒步地区由于海拔落差大,地形复杂,所以温差较大,从夏天的短袖到冬天的羽绒衣都需要带上,特别是12月份以后,更需要注意保暖。

食:尼泊尔的城市里和其他任何地方一起,各种类型、各个地方的餐馆都有,包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上,由于全靠人力运输,食材有限,所有可选择的餐饮也比较有限,主要是炒面、炒饭、西餐为主等。
  如果条件允许,可以携带挂面、榨菜、萝卜干之类的偶尔改善伙食,同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的食物用于路上补充能量。

住:EBC线路住宿成熟,每天行程结束都有夏尔巴人村庄,住宿环境相对较好,大多面朝雪山,繁花环绕。而我们经过实地考察,每到一处都为大家挑选出了景观最好的酒店,所以关于住宿绝对值得大家期待。大部分时间山上住宿资源紧张,房间多是双人或者多人床位,没有独立卫浴。

行:我们的探索方式是轻装徒步,这是我们深入珠峰地区最佳方式 ,沿路可以看到这个星球最壮观的自然风光。本次属于高海拔徒步在行走时候避免过快要调整好呼吸和节奏。其次路况比较复杂,活动期间严格听从领队指挥,不能擅自单独活动,以避免危险。

【注意事项】
1、以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者。
2、尼泊尔对中国护照免费签证,走陆路可在拉萨的尼泊尔领事馆免费获签,航空航班可以落地免费签证。
3、活动过程根据天气以及队员人身安全状况,领队有权利对行程进行调整
4、关于手机通信尼泊尔本地资费较便宜,领队协助办理当地套餐,国内手机卡建议开通国际漫游用于接收各种验证码。
5、当地所有交易使用尼泊尔卢币,领队会协助大家兑换,支付宝和微信兑换汇率较高现金较低,海关规定每人最多可带2万人民币出镜。
6、行程里客栈会对开水、WiFi、充电、洗澡收费,和国内服务标准不一样。
7、尼泊尔是小费国家,行程中向导、领队、背夫和其他服务人员热情周到,需要适当给予小费对齐服务肯定,一般都整个服务费用20%左右。
8、尼泊尔时间比北京时间晚2小时 15分钟,出行前做好时差准备。
9、尼泊尔电压为220V240V,充电插头普遍是圆头,请预备一个插座转换器。


【联系方式】
电话/微信 18214880735(花蕊班夏天)
QQ 1584341234
邮箱:1584341234@qq.com



[发帖际遇]: 兜峰户外 捡了钱没交公 威望 降了 1 . 幸运榜 / 衰神榜
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

步步高户外网( 豫ICP备11021946号-2 )|联系我们|诚聘版主|积分规则

关于我们|家庭农场|豫公网安备 41010402002262号|步步高户外网 ( 豫ICP备11021946号-2 )|网站地图

GMT+8, 18-5-25 16:56

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部